Lavorare meglio
2.10.2026 - Lavorare meglio significa anche stare meglio...
Per questo AGO propone un ciclo di incontri dedicati alla Meditazione Trascendentale, rivolti sia ai dipendenti sia ai dirigenti e datori di lavoro, con l’obiettivo di conoscere più da vicino questa pratica e valutarne una possibile introduzione all’interno dei percorsi formativi delle amministrazioni pubbliche.
Meno stress, più benessere: può aiutarci anche sul lavoro?
Viviamo giornate lavorative sempre più intense, tra scadenze, responsabilità, rapporti con colleghi e cittadini e la necessità di mantenere attenzione e concentrazione.
Può la Meditazione Trascendentale diventare uno strumento utile anche nella vita professionale? Quali benefici può offrire? Come si pratica e quanto tempo richiede?
Gli incontri organizzati da AGO in collaborazione con la Fondazione Meditazione Trascendentale Maharishi (ass. senza scopo di lucro) saranno l’occasione per scoprirlo e per conoscere direttamente questa tecnica.
Cos’è la Meditazione Trascendentale?
La Meditazione Trascendentale è una tecnica semplice e naturale, pensata per favorire uno stato di rilassamento e di maggiore equilibrio. Può essere praticata nelle diverse fasi della vita e conciliata con gli impegni personali, familiari e professionali. La pratica viene proposta come uno strumento per favorire il benessere psicofisico, ridurre la percezione dello stress e migliorare la capacità di affrontare con maggiore serenità le attività quotidiane. Nell’ambito lavorativo può rappresentare un’interessante opportunità per approfondire temi sempre più importanti come gestione dello stress, concentrazione, equilibrio personale, relazioni interpersonali e benessere organizzativo.
Perché partecipare?
Partecipare non significa assumere alcun impegno: significa semplicemente conoscere qualcosa di nuovo. Durante gli incontri sarà infatti possibile capire in cosa consiste la Meditazione Trascendentale, come viene praticata, quali benefici le vengono attribuiti e porre direttamente domande agli esperti.
L’obiettivo di AGO è offrire a dipendenti, dirigenti e datori di lavoro uno spazio di conoscenza e confronto, per valutare se questa esperienza possa trovare posto anche nei percorsi di formazione e nelle iniziative dedicate al benessere del personale della Pubblica Amministrazione.
Ci sono già esperienze in essere?
Si, ci sono già applicazioni pratiche innumerevoli e di successo, negli ambiti di aziende, scuole, sanità, case di riposo, carceri, esercito e sicurezza.
4 incontri in presenza in Alto Adige
Per consentire la più ampia partecipazione possibile, abbiamo individuato quattro appuntamenti in presenza sul territorio dell’Alto Adige (Bolzano, Silandro, Brunico, Egna).
La partecipazione agli incontri è gratuita.
Date e sedi
1° incontro lunedì 5 ottobre 2026
Bolzano presso la Sede Legale AGO
via Innsbruck 25, 2° piano.
Orario: 18:00 – 19:30
2° incontro martedì 6 ottobre 2026
Silandro presso Comunità comprensoriale Val Venosta
Via Principale 134 - Sala sedute 2° piano
orario: 18:00 – 19:30
3° incontro mercoledì 7 ottobre 2026
Brunico presso Centro sociale Trayah
Via Josef Ferrari 18/a - La palestra si trova nel Parco della Formazione (edificio a destra), al primo piano.
orario: 18:00 – 19:30
4° incontro giovedì 8 ottobre 2026
Egna presso U.D.A.E.
Largo Municipio 26 - Sala grande
orario: 18:00 - 19:30
Sarà un’occasione per scoprire un modo diverso di prendersi cura del proprio benessere, anche al lavoro!
AGO invita dipendenti, dirigenti e datori di lavoro della Pubblica Amministrazione a partecipare agli incontri, conoscere questa esperienza e valutarne personalmente le potenzialità.
Stare meglio può aiutarci anche a lavorare meglio. Vieni a scoprire come.
Per la partecipazione non serve alcuna iscrizione, ma sarà cosa gradita ricevere da parte vostra una email di adesione al seguente indirizzo email:
info@ago-bz.org